Bolest v bederní oblasti u mužů po 35 letech je považována za zcela běžnou věc. Mnoho pacientů si v takové situaci pomaže zanícené místo různými mastmi, dá si injekce a žije dál, pomalu rezignuje na každodenní utrpení.
Bolest zad se však tvoří z různých důvodů. Samostatnými injekcemi nebo mastmi se bolesti v kříži nezbavíte.
V takové situaci je pacient diagnostikován praktickým lékařem, který identifikuje příčiny onemocnění dolní části zad a předepisuje specifickou léčbu.
Příčiny bolesti
Proč bolí dolní část zad u mužů? Bolest dolní části zad u mužů se objevuje z následujících důvodů:
- s tvorbou kýly na páteři;
- kvůli výskytu ischias;
- s osteoporózou;
- kvůli osteochondróze;
- kvůli sevření míšních nervů;
- kvůli tvorbě nádoru na zádech. Tato příčina onemocnění je také často důsledkem různých onemocnění v bederní oblasti zad.
Bolest se objevuje i při stresových situacích.
Kýla páteře
Muži často ignorují bolesti zad v bederní oblasti. Taková onemocnění však často vedou k kýle na zádech.
V takové situaci, kdy je bederní disk zničen, se v zádech objeví kýla, která někdy vede k imobilizaci člověka a postižení.
Při tvorbě intervertebrální kýly člověk pociťuje vážné nepohodlí v bederní oblasti zad (vpravo nebo vlevo), což je důsledkem poškození různých částí míchy.
ischias
Co způsobuje bolesti dolní části zad u mužů? Například z takového onemocnění, jako je ischias. Toto onemocnění je považováno za komplex symptomů bolesti, které se vyskytují při sevření nebo stlačení kořenů v míše.
Takové onemocnění se nevyskytuje jako nezávislé onemocnění, ale jako patologický proces, který je sekundární.
Takový ischias se objevuje po rozvoji osteochondrózy - zničení meziobratlových disků.
Pacient má další záchvat ischias v těchto situacích:
- s fyzickým stresem;
- kvůli hypotermii;
- s nachlazením, chřipkou;
- v důsledku obecné intoxikace těla;
- kvůli poruchám krevního oběhu;
- s náhlými nebo náhodnými pohyby beder.
V důsledku toho má muž následující příznaky bederní sakrální ischias:
- bolest různé intenzity, která se umocňuje prudkým pohybem zad, s pádem. Také se syndrom bolesti zvyšuje při zvedání těžkých předmětů a jiných fyzických cvičení v bederní oblasti zad;
- bolest zad v bederní oblasti při kýchání, kašli nebo napětí břišních svalů;
- pohyby jsou inhibovány, když se tělo pohybuje do stran, dopředu, dozadu;
- pacient není schopen stát na špičkách nebo je ohýbat.
Osteoporóza
Pokud se muž sehne a pociťuje bolest v zádech a kříži, pak má s největší pravděpodobností osteoporózu. Toto onemocnění se vyskytuje v důsledku nedostatku vápníku v tkáních.
V důsledku toho se osteoporóza vyskytuje z následujících důvodů:
- s nedostatkem mužských pohlavních hormonů - testosteronu;
- kvůli nedostatku vápníku a vitamínu D;
- se sedavým neaktivním životním stylem;
- kvůli příjmu specifických léků;
- s komplikacemi různých onemocnění;
- kvůli špatným návykům.
Zpočátku při osteoporóze člověk trpí bolestivými bolestmi beder. Takové záchvaty jsou diagnostikovány konstantní povahou bolesti nebo se vyskytují s ostrým pohybem, kýcháním, kašláním nebo smíchem.
Osteoporóza je pro člověka škodlivá tím, že ničí obratle zevnitř. Proto muži s takovým onemocněním pociťují nepříjemné neduhy při naklonění doleva a doprava.
Také bolest dolní části zad u mužů se tvoří při chůzi. Záda se tak stávají křehkými a při velkém zatížení dochází ke zlomeninám páteře.
Osteochondróza
Jaké další příčiny bolesti zad u mužů existují? Bolest, která se objevuje pod pasem, může být důsledkem vývoje páteřní osteochondrózy. S takovým onemocněním v člověku rostou kosti a chrupavčité vertebrální tkáně, které skřípnou míšní nervy a tvoří bolest.
Osteochondróza se často vyskytuje u sportovců se zvýšenou fyzickou aktivitou.
Při takovém onemocnění má muž pocit „ztuhlosti" v bederní oblasti a člověk nemůže zcela narovnat záda.Záda tedy začnou bolet při náhlém pohybu nebo pokud se člověk nízko ohne.
Lékaři, jako je ortoped nebo chirurg, vědí, jak vyléčit osteochondrózu. Při léčbě takového onemocnění lékaři zpomalují rychlý růst chrupavkové tkáně. Lékař tedy zavede do těla pacienta inhibitory buněčného dělení, protáhne obratle a předepíše mu nosit korzet.
V některých situacích chirurg provádí operaci zad. Pak uvolní skřípnutý nerv.
protahování
Při poranění zad u muže jsou zádové svaly nataženy. Člověk onemocní svalovým napětím, pokud zvedá závaží nebo příliš fyzicky namáhá, v domácí situaci nebo při sportovních aktivitách.
Chcete-li odstranit zánět při protahování zad, musíte na bolavé místo položit studený obklad s jakýmkoli produktem z mrazáku. Navíc pod kompresí je nutné položit vrstvu látky. Nechte působit asi 30 minut.
Poté je natažení svalů odstraněno lékaři sanitky. Posoudí stav pacienta a předepisují zádovou diagnostiku a zároveň zabraňují vzniku vážnějších poranění.
Strečink na zádech a spodní části zad se léčí několik týdnů. V takové situaci musí být pacient v klidu, jinak bude léčba dolní části zad neúčinná a bolest se stane chronickou.
skřípnutý nerv
Častěji jde o malého muže, který trpí neduhy v kříži, které se tvoří při sevření míšních nervů. K tomu dochází při náhlých pohybech a cvičeních se závažím, stejně jako při zvedání těžkých předmětů v každodenním životě.
Aby se předešlo skřípnutí nervů, musí pacient provádět všechna fyzická cvičení určitou technikou - zejména udržovat rovná záda.
Při nervózním svírání dolní části zad se do nohou dávají nepříjemné nemoci.V takové situaci by měl pacient ležet na teplé posteli.Pacient by měl ležet v pohodlné poloze – v takové, ve které jsou bederní svaly zcela uvolněné.
Také s takovým onemocněním je zabalená přikrývka umístěna pod kolena pacienta, aby se uvolnila spodní část zad. Poté je spodní část zad zabalena do husté tkaniny - na ni je položen ohřívací vlněný pás.
Pokud dojde k uskřípnutí nervu v důsledku mrazu nebo větru, je nutné výše uvedené kroky opakovat. Také v podobné situaci můžete použít různé hřejivé gely. Pokud se po 2 dnech muž necítí lépe, měli byste vyhledat lékařskou pomoc neurologa.
Bolest v kříži jako příznak nádoru
Když bolest v dolní části zad u mužů není odstraněna žádnými léky, často se ve vnitřních orgánech objeví maligní nádor. Když se takový nádor objeví na bederní páteři, vytvoří se silná bolest. K tomu dochází při sevření nervů po vytvoření metastáz.
Onkologie je považována za závažné onemocnění bez ohledu na místo. Téměř každý karcinom postihuje jakýkoli vertebrální segment s metastázami.
Je třeba poznamenat, že některé nádory způsobují neurologické příznaky, které lékaři znesnadňují identifikaci primární příčiny. To platí pro nádory, které se tvoří na míše.
Nádory, jako jsou karcinomy páteře, se rychle vyvíjejí, postupují a ničí přilehlé orgány. Rakovinové buňky se rychle dostanou do páteře, takže nemůžete spustit svůj zdravotní stav. Dokonce i počáteční fáze osteochondrózy vede k vážným následkům bez dobré léčby.
Stres
Život mužů je často naplněn honbou za úspěchem, různými vítězstvími a prohrami. Bolest v bederní oblasti u mužů se tedy často objevuje v důsledku silné únavy nebo nervového vypětí.
Člověk, který je ve stresu, se často hrbí.Zvyšuje se tak zatížení dolní části zad.
Proto takový pacient potřebuje odpočinek, návštěvu nového místa nebo změnu druhu práce. Správnou diagnózu však stanoví pouze neurolog, který přesně vidí, jaká onemocnění páteře člověk má.
Příznaky
Člověka často bolí kříže právě z toho obrovského stresu. Neustálá bolest se tvoří nejen v oblasti bederní páteře, ale může vyzařovat i do třísel, podbřišku, přecházet do mužského pohlavního orgánu a do nohou.
Bolestivé bolesti v dolní části zad se tvoří u muže kvůli takovým příznakům: bolestivé močení a impotence.
Když mají muži bolesti dolní části zad, pociťují různé vedlejší účinky. Proto každý lékař stanoví pro každého pacienta diferencovanou diagnózu.
Terapeut tak vylučuje možná onemocnění vnitřních orgánů a zaměřuje se na bederní patologii.
Diagnostika
Při kontaktu s lékařem si mnoho mužů stěžuje na bolest v dolní části zad, ale nechápou, co je špatně. Poté terapeut pomocí bolesti (jejího typu) zjistí příčinu vzniku bederního onemocnění a předepíše pacientovi konkrétní léčbu.
Při diagnostice bolesti v nezdravých zádech pod pasem u mužů pacient podstupuje následující činnosti:
- počítačová tomografie;
- radiografie (rentgenové vyšetření);
- rezonanční magnetická tomografie (MRI);
- myelografie.
Léčba
Po stanovení správné diagnózy terapeut předepisuje pacientovi specifickou léčbu: konzervativní nebo chirurgickou.
Při konzervativní léčbě bolesti zad pod pasem u mužů lékař předepisuje pacientovi použití různých léků a mastí, průchod cvičební terapie atd. Pacient tedy provádí následující akce:
- používá NSAID (injekce, tablety, masti);
- používá steroidní léky (injekce, tablety);
- používá prostředky pro obnovu kloubů (injekce, tablety, masti);
- používá léky, které zlepšují metabolismus fosforu a draslíku (injekce, tablety);
- používá posilující přípravky, vitamínové komplexy;
- upraví vaši váhu a také změní jídelníček;
- absolvování nezbytné fyzikální terapie;
- jde na masáž;
- zabývající se fyzikální terapií.
Při konzervativním přístupu se často používají alternativní metody léčby: akupunktura, kineziologie a manuální terapie.
Lékařské ošetření
Jak si může muž ošetřit záda v bederní oblasti? Při léčbě bolesti v kříži si muž potírá zanícené místo různými mastmi.Jsou velmi účinné při léčbě onemocnění doma.
Mast ulevuje od bolesti beder, svalového napětí nebo prohřívá bolavé místo.
V důsledku toho, pokud bolí dolní část zad, muž aplikuje na kůži následující masti:
- analgetika, která mají protizánětlivý účinek (mentol, levandule);
- anestetické masti;
- různé kombinované přípravky, které se používají na výrony a zranění;
- různé chondroprotektory, které rychle obnovují kloubní chrupavku.
Pacient také pije takové pilulky:
- protizánětlivé;
- svalové relaxanty;
- různé kortikosteroidy;
- antidepresiva (například inhibitor zpětného vychytávání serotoninu-norepinefrinu (předepsaný pouze lékařem);
- s chronickou bolestí v dolní části zad pacient pije tricyklická antidepresiva;
- provádí injekce vitamínů ze skupiny B;
- lékař píchne pacientovi lék, který se skládá z několika vitamínů.
cvičební terapie
Co dělat, když muže bolí kříž? Terapeutická gymnastika je považována za dobrou prevenci a terapii onemocnění páteře.Během cvičební terapie pacient posiluje svalový korzet zad a koriguje držení těla.
Při onemocněních dolní části zad pacient provádí následující cvičení:
- leží na zádech, střídavě zvedá dolní končetiny o 15 cm a po určitou dobu drží nohy na váze;
- leží na lopatkách, ohýbá nohy v kolenou do pravého úhlu a zvedá se do velké výšky. Po provedení takového cvičení muž pohybuje pokrčenýma nohama doleva a doprava a dotýká se jimi podlahy;
- pomalu a plynule naklání tělo v určitých směrech. Při takovém cvičení muž neohýbá záda na úrovni hrudníku, čímž je rovná;
- dostane se na všechny čtyři a pak hned hýbe pravou holení a levou paží, nebo naopak.
Léčba lidovými prostředky
Jak jinak si poradit s bolestí v kříži u muže? Můžete například přijmout tradiční medicínu. Při léčbě onemocnění lidovými léky pacient provádí následující akce:
- používá hřejivé obklady z křenu nebo ředkve, obklady s fyziologickým roztokem, případně aplikuje na kůži muchomůrkovou tinkturu;
- tře bolavé místo. Muž používá vodkové tinktury z kořene lopuchu nebo červené papriky;
- zabalí spodní část zad do vlněného pásu nebo leží na vyhřívací podložce;
- léčena bylinkami - pitím odvarů nebo doplňků stravy, které obnovují zanícené klouby a spodní část zad;
- masíruje spodní část zad medem a různými hřejivými prostředky.
Jakékoli lidové léky lze použít pouze po diagnóze a identifikaci příčiny bolesti dolní části zad, stejně jako po konzultaci s ošetřujícím lékařem.
Chirurgická operace
Lumbální operace se provádí jen zřídka a pouze tehdy, pokud vyhřezlá ploténka způsobuje silnou bolest nebo když onemocnění postupuje. Následuje dlouhá rekonvalescence pacienta.
Pokud má muž silnou bolest zad v bederní oblasti kvůli patologii vnitřních orgánů, pak chirurgové nejprve odstraní hlavní zdroj bolesti.
Prevence
Vzhledem k tomu, že jakékoli nemoci je snazší předcházet než několik měsíců nebo let léčit, musí si každý muž udržovat své zdraví každý den.Proto musí dodržovat specifické metody prevence.
V rámci prevence bolestí bederní páteře by si muži, kteří se moc nehýbou, měli během práce dělat malé přestávky na chůzi, ohýbání nebo přitahování.
Netrávte veškerý svůj volný čas u počítače. Alespoň jednou týdně byste se měli projít v parku na 1-2 hodiny.
Při sezení je potřeba, aby muž držel rovný postoj, aby se mu časem neprohýbala záda a nevytvářela se osteochondróza nebo skolióza.
Speciální cvičební terapie posiluje svaly páteře a zvyšuje pružnost páteře. Cvičebná terapie tak zabraňuje skřípnutí nervů a stlačení cév.
Muž také musí správně zvedat těžká břemena, rovnoměrně rozložit zátěž na celé tělo a zároveň snížit zátěž na páteř.
Včasná prevence tak pomáhá mužům udržet si vlastní zdraví a vyhnout se mnoha bederním neduhům.